A Medicina Desportiva tem um papel fundamental não apenas na promoção da saúde física, mas também na saúde mental. A Medicina Desportiva pode orientar para uma adequada atividade física, garantindo que a prática seja benéfica para a saúde mental sem comprometer a integridade física e emocional do praticante.

A sessão do mês de março será dinamizada por Bernardo Pessoa, médico especialista em Medicina Geral e Familiar e Medicina Desportiva.

Recorde-se que "Semear Hoje...Colher o Amanhã..." é um programa mensal que desafia a população em geral a participar, refletir, partilhar e debater, sobre variados temas, com o objetivo de contribuir para a capacitação de cada um e das famílias, na promoção da sua saúde e bem-estar.

À semelhança do que tem acontecido nas sessões anteriores, durante a iniciativa o público poderá proporcionar aos seus filhos, com idade igual ou superior a 3 anos de idade, a participação numa atividade dedicada à promoção do livro e da leitura dinamizada pelos profissionais da Biblioteca, mediante inscrição prévia.