“Quem conhece a posição do cão? E a posição do camelo? Mudei de ideia: agora vou ser uma árvore.”

Através de histórias, narrativas, músicas e jogos as crianças vão aprender a praticar tanto o yoga como o estilo que vida que surge junto com a prática.

Através da prática do yoga, as crianças vão:
aprender a respeitar a natureza e os animais,
desenvolver um maior sentido de união e respeito consigo mesmas e com os outros,
desenvolver o seu equilíbrio corporal e emocional;
aprender exercícios de respiração e relaxamento;
desenvolver a concentração e a criatividade

e, o mais importante, enquanto divertem-se!

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