Todas as semanas, às segundas-feiras, e ao longo de 10 episódios, serão abordados temas que inquietam os mais novos e apresentadas abordagens para saber lidar com cada um. O ponto de partida é a leitura de um excerto de um livro, a que se segue uma conversa com uma psicóloga. O primeiro episódio decorreu no dia 4 de novembro, e o décimo e último episódio estará online no dia 6 de janeiro de 2025.

Episódio 1 - As Birras
São uma aflição para os pais e para os filhos. Mas o que é, afinal, uma birra? Como devem os adultos lidar com estes momentos?Com a ajuda dos livros «A Grande Birra» e «Sou Mais Forte do quea Raiva», a psicóloga Inês Afonso Marques explica de onde vêm as birras e dá pistas de como se pode lidar com elas...
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Episódio 2 - A Mentira
 A verdade das crianças envolve o momento em que mentem. O que as leva a mentir? «As Pequenas Grandes Mentiras», de Tom Percival, abrem caminho à conversa com a psicóloga Inês Afonso Marques sobre a importância da honestidade e o exemplo que os pais devem dar aos filhos.
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Episódio 3 - O Amor
O que se sente é para dizer! Verbalizar mensagens de afeto é fundamental para um correto desenvolvimento emocional. «O Que é o Amor, Minimoni?» e »Amor» são dois livros que lembram que o Amor é uma ferramenta estruturante para o bem-estar e equilíbrio. Nesta conversa com Ana Carreira, a psicóloga Inês Afonso Marques explica como os laços afetivos contribuem para a autoestima, a confiança e a empatia.

Episódio 4 - O que fazer com as preocupações?
A ansiedade e as preocupações são desafios para as crianças e para os pais. Neste episódio a psicóloga Inês Afonso Marques inspira-se nos livros «E Se uma Baleia me Come?» e «O que Fazer com uma Preocupação?» para explicar como surgem as preocupações, como falar com as crianças sobre elas e como é importante a rede deapoio em torno da família.

Episódio 5 - Como lidar com a perda?
Explicar a morte às crianças e ajudá-las a superar a perda é uma tarefa muito difícil mas fundamental. Com a ajuda dos livros «A Cor do Vazio» e «O Coração de um Gigante», a psicóloga Inês Afonso Marques revela algumas técnicas para lidar com a tristeza, a separação, o medo e a insegurança.

Episódio. 6 - A gratidão
Um episódio sobre aprender a relativizar o que nos acontece de menos bom e desenvolver sentimentos de gratidão por tudo o que a vida tem de positivo. Mesmo que sejam pequenas coisas. Uma conversa entre Ana Carreira e a psicóloga Inês Afonso Marques a partir dos livros «Obrigado pelas Pequenas Coisas» e «Uma História de Vizinhos».

Episódio 7 - A insegurança
Nem sempre é fácil aceitarmos quem somos. Os livros «Perfeitamente Normal» e «És Como És» abrem caminho à conversa com a psicóloga Inês Afonso Marques sobre a autoestima das crianças, como se ajuda uma criança que se sente diferente, envergonhada, triste ou insegura.

Os 3 últimos episódios são dedicados aos temas:
Episódio 8 - Medos
Episódio 9 - Respeito
Episódio 10 - Amizade