Todas as manhãs, cerca de mil milhões de trabalhadores acordam, gravitam em direção a um ecrã e tratam informações durante oito ou mais horas. O trabalho não tem fim. A escolha daquilo em que se vai trabalhar não tem fim. E depois há todas as tarefas e responsabilidades não relacionadas com o trabalho que precisam de ser justapostas e encaixadas. Andamos todos exaustos, confusos e angustiados, No seu novo livro, Marc Zao-Sanders não só alerta para os nossos modos selvagens de trabalhar e viver, que não conduzem às vidas escolhidas e acarinhadas por que ansiamos, como apresenta a solução para este dilema: a prática do Timeboxing ou gestão por blocos de tempo.

Dividido em quatro partes – Acredite, Planeie, Faça e Aproprie-se –, o livro explica-nos que o timeboxing é tanto uma mentalidade como um método. Fundido e confundido amiúde com outras abordagens e conceitos, aqui ele é claramente o poder de «escolher o que fazer, antes de surgirem as distrações diárias; especificar cada tarefa numa agenda, incluindo quando começará e terminará; concentrar-se numa coisa de cada vez; realizar cada uma a nível aceitável (em vez de perfeito)». Quem não beneficiria de tudo isto? A presente edição revela, no início de cada capítulo, uma estimativa do tempo de leitura, bem como exercícios práticos e histórias de sucesso de timeboxing vindas de todo o mundo.

O livro já se encontra em pré-venda e estará disponível nas livrarias a 12 de junho de 2024. 

SOBRE O LIVRO

Timeboxing
Sente que está sempre ocupado, mas nunca é verdadeiramente produtivo?
Deseja uma vida mais simples e com objetivos bem definidos?
Deparamo-nos todos os dias, em diversas áreas, com um conjunto desconcertante de decisões e opções a serem tomadas; no entanto, nem sempre é claro aquilo em que devemos concentrar a nossa atenção e que prioridades definir.
O timeboxing é o método que serve como antídoto para este estado de indecisão – e, com este livro, descobrirá os benefícios concretos desta prática que lhe permite escolher uma coisa a fazer, decidir quando e quanto tempo demora a fazê-la e realizá-la com eficácia. Numa linguagem simples e apelativa, Marc Zao-Sanders explica os princípios basilares da gestão de tempo e concretização de tarefas, em capítulos curtos e precisos que podem ser lidos em minutos (e, sim, deve cronometrá-los...), mostrando ao leitor como incorporar eficazmente este método intuitivo, seguido por milhares de pessoas, na sua vida quotidiana, do trabalho ao lazer.
Diga adeus ao excesso de trabalho e olá à produtividade e, em última análise, à paz de espírito, com o timeboxing – porque «o tempo bem gasto torna uma vida bem vivida».

Ver primeiras páginas  

Título: Timeboxing
Autor: Marc Zao-Sanders
Tradução: Artur Lopes Cardoso
Páginas 312
PVP: 19,99€ 

CRÍTICAS

«Este livro brilhante vai ensiná-lo a parar de tentar fazer demasiado, para que possa realmente fazer mais! [Um] clássico da literatura sobre produtividade.»
Tomas Chamorro-Premuzic, autor de Eu, Humano

«O melhor de tudo é que o método funciona mesmo. Durante mais de trinta anos, procurei otimizar o meu trabalho e a minha vida. Pensava que já tinha tudo planeado. Mas depois li Timeboxing. O impacto foi imediato e dramático. O meu novo hábito [...] elevou-me a um novo nível de concentração, calma e produtividade. [...] Se os meus alunos de Stanford pudessem ler apenas um livro este ano, eu gostaria que fosse este.»
BJ Fogg, autor de Pequenos Hábitos – Mudanças mínimas que mudam tudo

«Uma masterclass sobre como viver de forma intencional. Este livro [...] é essencial para quem procura concentrar-se num mundo cheio de distrações.»
Nir Eyal, autor de Indistraível – Como controlar a atenção e dominar a sua vida

SOBRE O AUTOR

Marc Zao-Sanders
É cofundador e diretor executivo da Filtered.com, uma empresa tecnológica focada na aprendizagem e desenvolvimento de competências para as organizações. Escreve regularmente sobre algoritmos e produtividade para a Scientific American e a Harvard Business Review, entre outras publicações. Como gestor de projetos, aplicou com sucesso o princípio do timeboxing durante dez anos – o mesmo princípio que agora se traduz num método de planeamento diário tão eficaz que rapidamente se tornou viral.