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Novo livro da "Crisântemo" apresenta estratégias e reflexões para relações mais conscientes, felizes e saudáveis
Porque é que a nossa relação está a falhar? Onde é que começo eu e acaba o outro na relação, e quem é o nós? Porque é que não consigo dizer o que sinto na relação? É amor, dependência ou medo de ficar sozinho?
Ninguém nos ensinou a amar. Por isso, ficamos muitas vezes perdidos no caminho para conseguirmos construir as relações que desejamos. No livro que agora nos apresenta, Sílvia Coutinho, psicóloga especializada em terapia de casal, propõe-se a ajudar o leitor a encontrar o seu caminho, convidando-o a fazer uma reflexão profunda sobre a forma como ama e as relações que nutre, munindo-o de poderosas estratégias para que o possa fazer de forma mais feliz e consciente.
No prefácio, a facilitadora e instrutora de mindfulness e de parentalidade consciente, Mikaela Övén, subscreve esta «jornada reveladora em direcção à compreensão mais profunda de nós próprios e dos laços que nos rodeiam». Uma viagem onde a autora explora o que é o amor saudável, a intimidade, a regulação emocional, terminando na consciência sexual, desejo e erotismo. Temáticas essenciais a uma relação madura e saudável, connosco e com o outro.
Um livro para quem quer fomentar maior intimidade e resiliência nas relações, O Poder da Relação chega à rede livreira nacional no próximo dia 19 de março de 2024. Esta é uma edição da Crisântemo, a nova chancela de desenvolvimento pessoal da Guerra e Paz Editores.
Sílvia Coutinho é psicóloga, licenciada e mestre pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA), psicoterapeuta especializada em terapia familiar e de casal pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, sendo igualmente formada em Emotionally Focused Couples Therapy e em Emotionally Focused Family Therapy pelo International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT). É membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Ler mais
O Poder da Relação
Não-Ficção / Desenvolvimento Pessoal
224 páginas · 15x23· 17 €
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