Coração com Pernas é o novo livro da OFF!CINA. Escrito pela fundadora Vera Machaz, incorpora a metodologia das Sete Ferramentas para a Vida que tão bem tem vindo a representar o projeto, narrando uma história para todas as idades. Crianças e adultos são envolvidos numa busca pela criança interior que existe em cada um.

Com o intuito de afinar emoções, o livro conta também com as ilustrações do projeto WishªColor, da Inês Pestana, e um manual de instruções da autoria da Osteopata Pediátrica Susana Wilton. Posicionando-se como uma obra indicada para todas as horas, idades e emoções, funciona como um guia de autodescoberta e superação individual.

Nascido da necessidade de responder a um princípio maior, esta obra transformadora é um recurso valioso numa viagem íntima, que tem como ponto de partida a cabeça e de chegada o coração. Destinado a famílias, comprova que todos podem ser um coração com pernas, capazes de afinar as suas próprias peças e também as dos outros. A obra convida os leitores a explorar a sua essência emocional, dotando-os de ferramentas aplicáveis durante as 24 horas do dia.

Mais do que um livro de encantar, o Coração com Pernas mostra-se um verdadeiro livro para motivar, promovendo estruturas emocionais capazes de lidar com os mais variados cenários. É para ser lido e relido, acompanhar os leitores nas férias, no trabalho ou para ter presença fixa na mesa de cabeceira.

Carregado de simbolismo e acima de tudo emoção, o título da obra surge em homenagem ao pai da autora, que tendo partido há 14 anos, continua a ser recordado como a pessoa mais importante da sua vida. A expressão “Coração com Pernas”, forma como era carinhosamente chamado o Pai de Vera Machaz, ganha agora um novo propósito, o de dotar crianças e adultos das ferramentas necessárias para lidar com as suas emoções.

“Todos podemos ser um coração com pernas e pôr as emoções a andar e, quem sabe, ainda utilizá-las para voar!” Vera Machaz, escritora da obra Coração com Pernas e fundadora do projeto OFF!CINA

Com o intuito de direcionar a metodologia das Sete Ferramentas para a Vida a um público mais jovem, existe também o OFF!2ME, baralho de 60 cartas compostas por frases desafiantes que têm como objetivo estimular o pensamento e contribuir para momentos de introspeção. Destacando como propósito o investimento no futuro da educação, a OFF!CINA tem como objetivo impulsionar atividades em escolas portuguesas que contribuam para uma sociedade justa e inclusiva, alicerçando este desafio nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. Confiante de que o livro Coração com Pernas e os baralhos OFF!2ME serão ferramentas facilitadoras do processamento de emoções na infância e na adolescência, a OFF!CINA procura estabelecer-se como aliado no futuro da saúde e bem-estar nas escolas portuguesas.

Com a possibilidade de aquisição nas instalações da OFF!CINA e através dos canais diretos Instagram, Facebook, LinkedIn, e E-mail, surge ainda uma promessa de alargar os pontos de venda.

Com o objetivo de acalmar corações, atribuir missões e organizar emoções, o Coração com Pernas traz a leveza e a agilidade necessária para a transformação numa viagem que é para todos.

Sobre a OFF!CINA:

A OFF!CINA é um projeto dedicado ao desenvolvimento pessoal e organizacional que oferece uma abordagem holística do bem-estar mental, emocional e físico. Com uma metodologia única, a OFF!CINA utiliza sete ferramentas distintas, às quais se junta a Eco Emotion Box, com o objetivo de desenvolver capacidades a nível individual e coletivo. A OFF!CINA destaca-se pela sua adaptabilidade e compromisso com a promoção de um ambiente seguro para a livre partilha de emoções. Com uma abordagem centrada nas pessoas, o projeto pretende a realização de palestras, workshops e eventos, mas também, a implementação de programas personalizados, incluindo o conceito "OFF!CINA no OFF!CE", que visa criar espaços seguros no seio das empresas para lidar com possíveis bloqueios emocionais por parte dos colaboradores. Tendo como objetivo fomentar uma cultura organizacional positiva, a OFF!CINA compromete-se a ser um parceiro de confiança na promoção de ferramentas práticas que transformam desafios em oportunidades de desenvolvimento pessoal e organizacional.